El cuerpo depende de un suministro regular de nutrientes. La falta de vitaminas y microelementos útiles conduce a una degeneración gradual de los órganos hasta la pérdida completa de la función y el desarrollo de la patología. Una dieta desequilibrada es una de las causas de la disfunción eréctil.
Afecta el potencial
La potencia masculina se ve afectada por deficiencias de las siguientes vitaminas y minerales:
- A es un nombre común para alguna materia orgánica. Proporciona la secreción de hormonas sexuales y aumenta la conductividad de las vesículas seminales. Un hombre debe recibir 1 miligramo de esta sustancia al día.
- B1, o tiamina, estimula la actividad de los sistemas cardiovascular y nervioso, lo que también afecta las erecciones. Para los hombres adultos, el requerimiento diario de tiamina varía de 1, 3 a 2, 6 miligramos.
- B2, o riboflavina, determina el trabajo del sistema endocrino, que afecta la libido. Todos los días, un hombre debe tomar 2 miligramos de la sustancia.
- B6 - un grupo de sustancias biológicamente activas unidas por este nombre general. Estos compuestos son responsables de la secreción de testosterona, la función testicular y prostática. El requerimiento diario depende de la edad: después de los 19 años es de 2 miligramos, después de los 60 años - 2. 2 miligramos.
- B12, o cobalamina, es un compuesto orgánico activo de cobalto. La concentración adecuada de la sustancia (2, 4 miligramos al día) aumenta el deseo sexual.
- C o ácido ascórbico estimula la circulación sanguínea y la síntesis de testosterona. Un hombre debe tomar 90 miligramos de este compuesto orgánico al día.
- D: el consumo normal de la sustancia (600 microgramos al día, después de 70 años - 800 microgramos) reduce el riesgo de neoplasias de próstata, proporciona un aumento de la libido, semen y producción de esperma.
- E - un grupo de derivados de tocoferol. Mejora la circulación sanguínea, participa en la secreción de hormonas sexuales, aumenta la libido y la calidad del esperma. El requerimiento diario es de 10 miligramos.
- El zinc es uno de los componentes de la testosterona, además, con su deficiencia, aumenta el riesgo de desarrollar o empeorar la prostatitis. El requerimiento del cuerpo masculino de este metal es de 15 miligramos al día.
- El selenio es muy importante para la producción de semen y testosterona. Deben ingresar al cuerpo hasta 7 microgramos al día.
¿Cómo suplir el déficit?
Un hombre puede obtener oligoelementos y vitaminas para potenciar de los alimentos, introduciendo cantidades crecientes de ciertos alimentos o de preparaciones especiales en los alimentos. Aun así, los mejores resultados se pueden obtener combinando los dos métodos, que se explican por varias condiciones:
- Hasta ahora, no ha sido posible desarrollar un fármaco complejo que pueda servir como un sustituto completo de las comidas. Además de las vitaminas y los minerales, los alimentos contienen muchas otras sustancias y nutrientes que necesita el cuerpo.
- Ciertos compuestos orgánicos en los alimentos están contenidos en cantidades insignificantes. Es casi imposible comer suficientes alimentos para satisfacer las necesidades diarias de tales vitaminas.
- Varias vitaminas se encuentran en productos naturales en una forma que el cuerpo humano absorbe mal.
- Para determinar con precisión la concentración de una sustancia en particular en un producto, debe asegurarse de que se cumplan estrictamente todas las tecnologías industriales y agrícolas. Las frutas y verduras que encuentran una forma de almacenar en los estantes a menudo se ven atractivas, pero al mismo tiempo carecen de vitaminas y micronutrientes.
- Comer suficientes alimentos para satisfacer las necesidades diarias de un ingrediente puede proporcionar un exceso de otras vitaminas.
Los problemas de erección no solo son causados por la falta de oligoelementos y vitaminas, sino también por una serie de patologías y otros trastornos psicológicos. Además, la razón puede deberse a un exceso de trabajo severo; en este caso, se puede ver un aumento en el trabajo del sistema reproductivo después de un buen descanso. En consecuencia, todo hombre que padezca debilidad sexual debe ser examinado por un especialista especializado.
Cabe señalar que la hipervitaminosis no es menos peligrosa que las deficiencias nutricionales. El aumento del contenido de algunos compuestos puede provocar una patología peligrosa.
Si los resultados de la prueba muestran que la causa de la disfunción eréctil masculina radica en la deficiencia de vitaminas:
- Se dan recomendaciones para la nutrición diaria: la dieta se elabora con cantidades crecientes de mariscos, hígado de res, nueces, hierbas frescas, verduras, bayas y frutas.
- Se prescriben complejos de vitaminas y minerales apropiados. Además del nombre del medicamento, el médico debe indicarle la dosis exacta. Cuando la condición del sistema reproductivo mejora y se restablece el equilibrio de vitaminas y minerales, la ingesta diaria de vitaminas se reduce o se cambia a medicamentos con concentraciones más bajas de ingredientes activos.
El aumento de las erecciones se suele observar unas pocas semanas después de iniciar el tratamiento.